VUCUT GELİŞTİRME

Eski dönemlerde insanlar bilinçsizce olsa da vücutlarını şekle sokmak daha estetik ve yağsız bir yapıya sahip olabilmek için vücut geliştirme sporu yapmışlardır.

Peki vücut geliştirme nedir?

Bu sorunun cevabını  kısaca açıklarsak insanların daha sağlıklı, kendine güvenen, atletik ve daha güçlü bir yapıya sahip olabilmeleri için ağırlıklarla , aletle , aletsiz ve kendi vücut ağırlıklarını kullanarak kendilerini güçlendirmeleri denilebilir.

eskiden beri atletik kaslı ve fit vücutlar insanların daima ilgisini çekmiştir hatta tarihi mitolojik devirlerde gelişmiş kaslı vücutlar insanların ilham kaynağı olmuştur ve sunulan eserlerde de böyle vücutlar canlandırılmıştır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir