YAĞLARLA SAVAŞAN LİF

Her ne kadar, anabolik hormon olan insülini andırsa da insülin, çok güçlü etkileri olan bir liftir. Araştırmacılar, sağlıklı genç erkekleri beş hafta boyunca  insülin-zengini makarnayla beslediler ve deneklerin HDL(kötü) kolestrol,trigliserid,açlık kan şekeri ve diğer sağlık ve insülin seviyelerinde ciddi gelişmeler gözlemlediler. İnsülin diğer lifler gibi çalışarak sindirim süresini optimize ettiği ve kan şekeri ve insülin seviyesi üzerindeki kontrolünün daha iyi olduğu görülmüştür.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir